生涯学習講座

アイリスカルチャークラブ 平成31年度 第2期

チラシのダウンロードはこちら

5.6.7月(1期)、9.10.11月(2期)、1.2.3月(3期)の3ヶ月ごとのクールで開講され、
継続受講ができるアイリスカルチャークラブ。
●「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
●「代謝アップでダイエット!バレトン」
●「母と子の体操あそびAコース(対象:3歳)」
●「母と子の体操あそびBコース(対象:2歳)」
●「バレティス®」
5つの講座が開講中です!
受講申し込みの受付は終了いたしました。たくさんのお申込みをありがとうございました。



■□■□■下記4講座、申込受付中です!■□■□■

☆「母と子の体操あそび Aコース」
☆「母と子の体操あそび Bコース」
☆「代謝アップでダイエット!バレトン」
☆「バレティス® ~バレエダンサーと医療従事者監修によるトレーニングメソッド~」


8/20(火)まで各講座受講者募集中!


「母と子の体操あそび Aコース」「母と子の体操あそび Bコース」

たのしく体操し、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。
○日程:9/11、9/25、10/9、10/23、11/13、11/27(水曜日)
○時間:▶Aコース9:30~10:30
    ▶Bコース10:40~11:40
○対象:▶Aコース…平成28年4月2日~平成29年4月1日生まれの子と母親
    ▶Bコース…平成29年4月2日~平成30年1月1日生まれの子と母親
    (※対象児以外や妊婦の参加不可)
○受講料:3,300円
○定員:各コース20組40名



「代謝アップでダイエット!バレトン」

フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れたトレーニング。
女性が気になるお腹まわり、お尻、内ももに効果的。
音楽に合わせて楽しくトレーニングをし、一緒にたっぷり汗をかきましょう。
○日程:9/5、9/19、10/3、10/10、11/14、11/21(木曜日)
○時間:14:00~15:30
○受講料:4,800円
○定員:25名



「バレティス® ~バレエダンサーと医療従事者監修によるトレーニングメソッド~」

クラシックバレエの基礎レッスンを用いて、呼吸と動きを同期させ、
体幹あるしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。
肩周り・肩甲骨周りのストレッチや二の腕にも効果的。
クラシック音楽とともに心身ともにリラックスしながら、美しい身体を目指しましょう。
○日程:9/12、9/26、10/17、10/31、11/14、11/21(木曜日)
○時間:10:00~11:30
○受講料:4,800円
○定員:20名



■□■□■申込方法■□■□■
①希望の講座名
②氏名とフリガナ
③年齢
④郵便番号と住所
⑤電話番号
(※母と子の体操あそびは、子どもの氏名・フリガナ・生年月日・性別もご記入ください。)
をハガキに記入し投函、
または直接、刈谷市総合文化センターの総合案内窓口へ。
募集締切日:2019年8月20日(火)※必着


■□■□■その他■□■□■
○申込み多数の場合は抽選とし、結果は全員に連絡します。
・キャンセルによる受講料の返金は、原則として行いません。
・「母と子の体操あそび」以外の講座は、お子様のご同伴はご遠慮ください。


■□■□■問い合わせ■□■□■
刈谷市総合文化センター
アイリスカルチャークラブ担当:清水、田代
TEL:0566-21-7464


刈谷市総合文化センター

■住所

〒448-0858
愛知県刈谷市若松町2-104
TEL:0566-21-7430
FAX:0566-21-7440
mail:info@kariya.hall-info.jp

■受付時間

施設利用受付:9時~22時
チケット販売受付:10時~21時

■休館日

毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月29日~1月3日)
その他施設設備の保守点検等で臨時
休館する場合があります。

モバイル版刈谷市総合文化センター

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