生涯学習講座

アイリスカルチャークラブ ■令和2年度 第2期

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5.6.7月(1期)、9.10.11月(2期)、1.2.3月(3期)の3ヶ月ごとのクールで開講され、継続受講ができるアイリスカルチャークラブ。
●「バレティス®」
●「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
●「代謝アップでダイエット!バレトン」
●「母と子の体操あそびAコース(対象:3歳)①」
●「母と子の体操あそびAコース(対象:3歳)②」
5つの講座を開講します!

※受講申し込みされる皆様へ
講座時のマスク着用・受付時の検温など、新型コロナウイルス感染予防対策にご協力をお願いいたします。


■□■□■令和2年度 第2期(9月~11月)■□■□■
☆「バレティス®~バレエダンサーと医療従事者監修によるトレーニングメソッド~ 」のみ空きがあります!☆
☆ 追加募集受付中です!☆


■□■□■申込方法■□■□■
メール、または刈谷市総合文化センター1階総合案内カウンターにて、
①バレティス®
②氏名とフリガナ
③年齢
④郵便番号と住所
⑤電話番号
の5点をご記入の上、お申込みください。

定員になり次第、受付終了します。

●メール●
event@kariya.hall-info.jp

●直接申し込み●
〒448-0858 刈谷市若松町2-104
刈谷市総合文化センター


■□■□■その他■□■□■
・キャンセルによる受講料の返金は、原則として行いません。
・「母と子の体操あそび」以外の講座は、お子様のご同伴はご遠慮ください。
・いずれの講座も新型コロナウイルス感染状況により、中止となる場合があります。




「バレティス® ~バレエダンサーと医療従事者監修によるトレーニングメソッド~」

クラシックバレエの基礎レッスンを用いて、呼吸と動きを同期させ、
体幹あるしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。
肩周り・肩甲骨周りのストレッチや二の腕にも効果的。
クラシック音楽とともに心身ともにリラックスしながら、美しい身体を目指しましょう。
○日程:9/17、9/24、10/1、10/15、11/5、11/19(木曜日)
○時間:10:00~11:30
○受講料:4,800円
○定員:20名


「オーブンレンジで簡単本格パン作り」

家庭のオーブンレンジで手軽に挑戦できる本格パンと、簡単スイーツを作ります。
9/8、10/13、11/10(火曜日)9:30~11:30
受講料:3,000円 材料費:各回600円
定員:20名


「母と子の体操あそび Aコース①」「母と子の体操あそび Aコース②」

たのしく体操し、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。
○日程:9/16、9/23、10/7、10/21、11/4、11/18(水曜日)
○時間:▶Aコース① 9:30~10:20
    ▶Aコース② 10:50~11:40
○対象:▶平成29年4月2日~平成30年4月1日生まれの子と母親
     ※対象児以外や妊婦の参加不可
     ※今期はAコース(3歳児対象)のみ開講します。
○受講料:3,300円
○定員:各コース12組24人


「代謝アップでダイエット!バレトン」

フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れたトレーニング。
女性が気になるお腹まわり、お尻、内ももに効果的。
音楽に合わせて楽しくトレーニングをし、一緒にたっぷり汗をかきましょう。
○日程:9/3、9/17、10/8、10/22、11/5、11/19(木曜日)
○時間:13:30~15:00
○受講料:4,800円
○定員:20名



■□■□■お問合せ■□■□■
刈谷市総合文化センター
アイリスカルチャークラブ担当:田代・寄田
TEL:0566-21-7464


刈谷市総合文化センター

■住所

〒448-0858
愛知県刈谷市若松町2-104
TEL:0566-21-7430
FAX:0566-21-7440
mail:info@kariya.hall-info.jp

■受付時間

施設利用受付:9時~22時
チケット販売受付:10時~21時

■休館日

毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月29日~1月3日)
その他施設設備の保守点検等で臨時
休館する場合があります。

モバイル版刈谷市総合文化センター

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