アイリスカルチャークラブ
5.6.7月（1期）、9.10.11月（2期）、1.2.3月（3期）の3ヶ月ごとの
クールで開講され、継続受講ができるアイリスカルチャークラブ。
●「代謝アップでダイエット！バレトン」
●「ABトレーニング～バレエ解剖学を基に考案されたトレーニングメソッド～」
●「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
●「母と子の体操あそびAコース①」
●「母と子の体操あそびAコース②」
5つの講座が開講中です！
受付中
「母と子の体操あそび」
1/11、1/25、2/1、2/15、3/1、3/15
（水曜日）【全6回】
▶Ａコース① 9:30～10:20
▶Ａコース② 10:50～11:40
たのしく体操し、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。
- 定 員：各12組24名
- 参加費：3,300円
平成31年4月2日～令和2年4月1日生まれの子と母親
※対象児以外や妊婦の参加不可
※今期はＡコース（３歳児対象）のみ開講します。
受付中
「代謝アップでダイエット！バレトン」
1/12、1/26、2/2、2/16、3/2、3/16
（木曜日）
13:30～15:00【全6回】
フィットネス・バレエ・ヨガの３つの要素を取り入れたトレーニング。女性が気になるお腹まわり、お尻、内ももに効果的。音楽に合わせて楽しくトレーニングをし、一緒にたっぷり汗をかきましょう。
- 定 員：20名
- 参加費：4,800円
受付終了
「ABトレーニング ～バレエ解剖学を基に
考案されたトレーニングメソッド～」
1/12、1/26、2/9、2/16、3/2、3/16
（木曜日）
10:00～11:30【全6回】
クラシック等の静かな音楽に合わせた動きで骨格や筋肉を整え、軸のあるバランスのとれた身体を目指します。バレエ特有の強い脚腰やしなやかな上半身のボディライン、体幹強化や姿勢改善にも効果的。ゆっくりと柔軟性を改善させるため、身体が硬い方でも大丈夫です。
- 定 員：14名
- 参加費：4,800円
受付終了
「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
1/10、2/14、3/14
（火曜日）
9:30～12:30【全3回】
家庭のオーブンレンジで手軽に挑戦できる本格パンとスイーツを作ります。
- 定 員：20名
- 材料費：各回600円
- 参加費：3,000円
申込み方法
12月16日（金）（必着）までに、
ハガキ（1講座1枚）、メール（manabi@kariya.hall-info.jp)、
または総合文化センター1階総合案内にてお申し込みください。
ハガキまたは申込用紙に
- 希望する講座名
- 氏名（フリガナ）と年齢
- 郵便番号・住所
- 電話番号
を記入し、お申込みください。
（「母と子の体操あそび」は希望の時間、子どもの氏名・フリガナ・生年月日・性別もご記入ください。）
★電話・FAXでの申込みはできません。
★申込み多数の場合は抽選とし、結果は全員に連絡します。
★定員に満たない講座については、締め切り後も受付する場合があります。
★対象以外のお子様を連れての受講はご遠慮ください。
★新型コロナウイルス感染状況により、中止もしくは延期の場合がございます。
お問い合わせ
刈谷市総合文化センター
アイリスカルチャークラブ担当
TEL：0566-21-7464
- 住所
- 〒448-0858 愛知県刈谷市若松町2-104
- 開館時間
- 9:00～22:00
- 施設利用受付時間
- 9:00～21:45
- チケット販売受付時間
- 10:00～21:00
- 休館日
- 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月29日～1月3日)
その他施設設備の保守点検等で臨時休館する場合があります。 - お問い合わせ
- TEL：0566-21-7430 FAX：0566-21-7440
