アイリスカルチャークラブ
5.6.7月（1期）、9.10.11月（2期）、1.2.3月（3期）の3ヶ月ごとの
クールで開講され、継続受講ができるアイリスカルチャークラブ。
●「代謝アップでダイエット！バレトン」
●「バレティス®」
●「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
●「母と子の体操あそびAコース①」
●「母と子の体操あそびAコース②」
5つの講座が開講中です！
受付終了
「バレティス® ～バレエダンサーと医療従事者監修によるトレーニングメソッド～」
1/7、1/21、2/4、2/18、3/4、3/18（木曜日） 10:00～11:30
クラシックバレエの基礎レッスンを用いて、呼吸と動きを同期させ、体幹あるしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。
肩周り・肩甲骨周りのストレッチや二の腕にも効果的。
クラシック音楽とともに心身ともにリラックスしながら、美しい身体を目指しましょう。
- 定員：20名
- 参加費：4,800円
受付終了
「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
1/12、2/9、3/16（火曜日）9:30～11:30
家庭のオーブンレンジで手軽に挑戦できる本格パンと、簡単スイーツを作ります。
- 定員：20名
- 材料費：各回600円
- 参加費：4,800円
受付終了
「母と子の体操あそび Aコース①」
「母と子の体操あそび Aコース②」
1/13、1/27、2/10、2/24、3/3、3/17（水曜日）
▶Ａコース① 9:30～10:20
▶Ａコース② 10:50～11:40
たのしく体操し、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。
- 受講料：3,300円
- 定員：各コース12組24人
- 対象：
平成29年4月2日～平成30年4月1日生まれの子と母親
※対象児以外や妊婦の参加不可
※今期はＡコース（３歳児対象）のみ開講します。
受付終了
「代謝アップでダイエット！バレトン」
1/14、1/28、2/4、2/18、3/4、3/11
（木曜日）
13:30～15:00
フィットネス・バレエ・ヨガの３つの要素を取り入れたトレーニング。女性が気になるお腹まわり、お尻、内ももに効果的。音楽に合わせて楽しくトレーニングをし、一緒にたっぷり汗をかきましょう。
- 定員：20名
- 参加費：4,800円
申込み方法
①希望の講座名
②氏名とフリガナ
③年齢
④郵便番号と住所
⑤電話番号
（※母と子の体操あそびは、子どもの氏名・フリガナ・生年月日・性別もご記入ください。）
をハガキに記入し投函、
または直接、刈谷市総合文化センターの総合案内窓口へ。
募集締切日：2020年12月16日（水）
問い合わせ
刈谷市総合文化センター
アイリスカルチャークラブ担当
TEL：0566-21-7464
- 住所
- 〒448-0858 愛知県刈谷市若松町2-104
- 施設利用受付時間
- 9:00～22:00
- チケット販売受付時間
- 10:00～21:00
- 休館日
- 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月29日～1月3日)
その他施設設備の保守点検等で臨時休館する場合があります。 - お問い合わせ
- TEL：0566-21-7430 FAX：0566-21-7440
