アイリスカルチャークラブ
5.6.7月(1期)、9.10.11月(2期)、1.2.3月(3期)の3ヶ月ごとの
クールで開講され、継続受講ができるアイリスカルチャークラブ。
●「代謝アップでダイエット!バレトン」
●「バレティス®」
●「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
●「母と子の体操あそびAコース①」
●「母と子の体操あそびAコース②」
5つの講座が開講中です!
受付終了
「バレティス® ~バレエダンサーと医療従事者監修によるトレーニングメソッド~」
1/7、1/21、2/4、2/18、3/4、3/18(木曜日) 10:00~11:30
クラシックバレエの基礎レッスンを用いて、呼吸と動きを同期させ、体幹あるしなやかな身体作りを目指したトレーニング法です。
肩周り・肩甲骨周りのストレッチや二の腕にも効果的。
クラシック音楽とともに心身ともにリラックスしながら、美しい身体を目指しましょう。
- 定員:20名
- 参加費:4,800円
受付終了
「オーブンレンジで簡単本格パン作り」
1/12、2/9、3/16(火曜日)9:30~11:30
家庭のオーブンレンジで手軽に挑戦できる本格パンと、簡単スイーツを作ります。
- 定員:20名
- 材料費:各回600円
- 参加費:4,800円
受付終了
「母と子の体操あそび Aコース①」
「母と子の体操あそび Aコース②」
1/13、1/27、2/10、2/24、3/3、3/17(水曜日)
▶Aコース① 9:30~10:20
▶Aコース② 10:50~11:40
たのしく体操し、入園準備のためのステップとして、集団行動を経験しましょう。
- 受講料:3,300円
- 定員:各コース12組24人
- 対象:
平成29年4月2日~平成30年4月1日生まれの子と母親
※対象児以外や妊婦の参加不可
※今期はAコース(3歳児対象)のみ開講します。
受付終了
「代謝アップでダイエット!バレトン」
1/14、1/28、2/4、2/18、3/4、3/11
(木曜日)
13:30~15:00
フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れたトレーニング。女性が気になるお腹まわり、お尻、内ももに効果的。音楽に合わせて楽しくトレーニングをし、一緒にたっぷり汗をかきましょう。
- 定員:20名
- 参加費:4,800円
申込み方法
①希望の講座名
②氏名とフリガナ
③年齢
④郵便番号と住所
⑤電話番号
(※母と子の体操あそびは、子どもの氏名・フリガナ・生年月日・性別もご記入ください。)
をハガキに記入し投函、
または直接、刈谷市総合文化センターの総合案内窓口へ。
募集締切日:2020年12月16日(水)
問い合わせ
刈谷市総合文化センター
アイリスカルチャークラブ担当
TEL:0566-21-7464
- 住所
- 〒448-0858 愛知県刈谷市若松町2-104
- 施設利用受付時間
- 9:00~22:00
- チケット販売受付時間
- 10:00~21:00
- 休館日
- 毎月第1月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月29日~1月3日)
その他施設設備の保守点検等で臨時休館する場合があります。 - お問い合わせ
- TEL:0566-21-7430 FAX:0566-21-7440